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“中午吃米饭还是面条？” 这是很多人每天都会面临的选择，尤其是在关注体重的人群中，这个问题更添了几分纠结 ——…
提到脂肪肝，你是不是第一反应就想到大腹便便的中年人？觉得只要自己腰细体重轻，就能和这个病彻底划清界限？但最新临…
“医生，我总觉得没力气，是不是缺微量元素了？”“听说孩子长不高要补锌，我赶紧买了好几瓶补剂”…… 在医院营养科…
先问大家一个问题：你有没有过 “明知不对，却忍不住动手” 的瞬间？ 追剧时无意识抠脚、思考时咬嘴唇、看到痘痘就…
深夜的卧室里，手机屏幕的光映亮你疲惫的脸，明明上下眼皮已经在打架，手指却还在不停滑动页面。你或许总觉得 “再玩…
在快节奏的现代生活中，人们对健康饮食的需求愈发迫切，全谷物凭借其丰富的营养成为饮食新宠，而燕麦作为其中的佼佼者…
“燕将明日去，秋向此时分”，秋分时节悄然而至。此时昼夜均分、寒暑交替，大自然进入 “阳气收敛、阴气渐长” 的关…
在生活的舞台上，我们常常像个小心翼翼的演员，时刻在意着观众的反应，生怕一个不小心就会迎来差评。“他是不是对我有…
提到餐桌上的水产，多数人会先想到鲜美的鲈鱼、肥嫩的带鱼，或是高端的三文鱼、鳕鱼。而泥鳅，总因浑身滑腻、爱钻淤泥…
随着生活水平的提高，人们对健康的关注度日益增加，尤其是老年群体的健康问题，老年痴呆更是让许多人谈之色变。然而，…