近日，演员孙怡在直播中的一番言论引发广泛热议。她自曝因染发导致脸部严重肿胀，不仅需要前往医院连续挂水两天，甚至到了 “见不了人” 的地步。孙怡坦言，自己本身就对染发膏过敏，以往每次染发前都会提前服用过敏药，但此次因染发次数过于频繁，过敏药也失去了效果，这让她下定决心 “再也不染了”。
孙怡的经历并非个例，随着染发逐渐成为大众追求时尚的方式之一，因染发引发的健康问题也愈发常见。很多人只看到染发带来的外在改变，却忽视了染发剂中化学物质对身体的潜在威胁。成都商报红星新闻结合专业知识，为大家详细解读频繁染发的危害、不适合染发的人群以及染发时的安全注意事项，帮助大家在追求美丽的同时守护健康。
频繁染发危害大，这些 “健康杀手” 藏在染发剂中
提到染发的危害，不少人可能只想到会损伤发质，比如导致头发干枯、毛躁、分叉等，但实际上，染发剂中的化学物质对身体的伤害远不止于此。一般来说，染发剂的持久性越高，其中添加的化学物质浓度就越大，对头发和身体的危害也随之增加，尤其是永久性染发剂，堪称 “健康隐患重灾区”。
从发质损伤来看，永久性染发剂中的化学物质会强行打开头发的角质层。要知道，角质层是头发的天然保护层，它能锁住头发中的水分和营养，一旦角质层被破坏，头发的屏障功能就会丧失，不仅会变得脆弱易断，还会失去原本的光泽，变得干枯毛躁。长期使用永久性染发剂，甚至可能导致头发大量脱落，严重影响头发健康。
更令人担忧的是，染发剂中的化学物质还会通过头皮进入人体，对内脏器官和血液系统造成损害。染发剂中常见的苯类有机物，进入人体后会对造血干细胞产生不良影响，增加诱发白血病等血液系统疾病的风险。此外，染发剂中的金属物质也会被头皮吸收，随着血液循环分布到身体各个器官，长期积累可能对肝脏、肾脏等器官造成损伤。
除了上述潜在的严重危害，染发剂中的化学物质还会对皮肤产生强烈刺激。比如染发时常用的过氧化氢、乙醇胺等辅助化学物质，很容易引发皮肤红肿、瘙痒等不适症状，对于敏感人群来说，还可能诱发接触性皮炎，出现皮疹、水疱等症状，孙怡出现的脸部肿胀，就是典型的过敏反应之一。更可怕的是，长期频繁接触这些化学物质，还可能增加患皮肤癌的风险，给健康埋下巨大隐患。
这几类人群风险高，染发前务必三思
并非所有人都适合染发，对于一些特殊人群来说，染发可能会带来更严重的健康后果。结合专业研究和临床经验，以下几类人群应尽量避免染发，或在染发前咨询医生的专业意见。
头皮和皮肤敏感人群
头皮和皮肤敏感的人群是染发过敏的高发群体。染发剂中含有的对苯二胺是一种强致敏性物质，即使是少量接触，也可能引发过敏反应。这类人群染发后，可能会出现头皮瘙痒、红肿、刺痛等症状，严重时还会导致面部肿胀、出现皮炎或水疱，不仅影响外观，还会给身体带来极大的痛苦。像孙怡这样本身就对染发膏过敏的人群，更应坚决避免染发，以免再次引发严重的过敏反应。
皮肤受损人群
当皮肤处于受损状态时，比如患有湿疹、皮炎，或者头皮、面部有伤口、溃疡等，绝对不能染发。因为皮肤受损后，屏障功能会下降，染发剂中的化学物质会更容易通过伤口进入皮肤内部，不仅会加重皮肤的损伤，还可能引发感染，导致病情恶化。此外，化学物质进入体内后，还可能对身体其他器官造成伤害，增加健康风险。
孕妇和哺乳期妇女
孕妇和哺乳期妇女是染发的 “高危人群”，从健康角度出发，不建议这两类人群染发。一方面，女性在妊娠期身体敏感度会明显增加，以往不过敏的物质，在孕期也可能引发过敏反应，染发过敏的几率会大幅提高，而过敏反应不仅会影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。另一方面，哺乳期妇女染发时，染发剂中的化学物质会通过头皮进入母体，然后通过母乳传递给婴儿。婴儿的身体器官尚未发育成熟，解毒能力较弱，这些有害物质在体内蓄积，可能会影响婴儿的健康成长。
老人和肝肾不好的人群
老年人和肝肾功能不佳的人群，也应尽量避免染发。老年人随着年龄的增长，身体各项机能逐渐衰退，皮肤的屏障功能也会减弱，对染发剂中化学物质的抵抗力下降，染发后更容易出现皮肤过敏等不良反应。同时，老年人的新陈代谢速度减慢，体内解毒器官的功能也会有所下降，进入体内的化学物质难以被及时代谢排出，容易在体内积累，增加诱发疾病的风险。
对于肝肾功能不好的人群来说，肝脏和肾脏是人体主要的解毒和代谢器官，当这两个器官功能受损时，身体对化学物质的代谢和排出能力会大幅降低。染发剂中的化学物质进入人体后，会加重肝脏和肾脏的负担，可能导致肝肾功能进一步恶化，甚至引发严重的并发症。
染发安全不可忽视，这些建议请收好
如果实在有染发需求，也并非完全不能染，但一定要注意做好安全防护措施，最大限度降低染发对健康的危害。以下这些实用建议，大家可以参考：
首先，染发前一定要进行皮肤敏感测试。在染发前 48 小时，取少量染发剂涂抹在耳后或手臂内侧皮肤较薄的部位，观察 2-3 天。如果测试部位没有出现红肿、瘙痒、刺痛等过敏反应，再进行染发；如果出现过敏症状，则绝对不能使用该染发剂。
其次，尽量选择安全性较高的染发剂。在购买染发剂时，要仔细查看产品成分表，尽量选择不含对苯二胺、间苯二酚等强致敏性物质，以及重金属含量较低的植物性染发剂。不过需要注意的是，市面上所谓的 “纯天然植物染发剂” 并非完全不含化学物质，只是相对温和一些，仍需谨慎使用。同时，要选择正规厂家生产、有质量合格证书的产品，避免购买三无产品，以免因产品质量问题引发健康风险。
再者，减少染发频率，避免频繁染发。建议两次染发之间的间隔时间至少在 3 个月以上，不要过于频繁地染发。如果只是想遮盖白发，可以选择局部染发，只染有白发的部位，减少染发剂与头皮的接触面积和接触时间。此外，尽量避免使用永久性染发剂，选择半永久性或暂时性染发剂，这类染发剂中的化学物质浓度相对较低，对身体的危害也会小一些。
另外，染发时要注意做好防护措施。在染发前，要先将头发清洗干净，避免头皮上的油脂和污垢影响染发剂的吸收，同时也能减少染发剂与头皮的直接接触。染发时，要在发际线周围、耳后等皮肤暴露部位涂抹一层凡士林或专用的皮肤保护霜，形成一层保护膜，防止染发剂沾到皮肤上引发过敏。染发过程中，要尽量避免染发剂接触到头皮，如果不慎沾到，要及时用湿毛巾擦拭干净。染发时间不宜过长，按照产品说明书上的规定时间操作即可，不要随意延长染发时间，以免增加化学物质对身体的伤害。
最后，染发后要及时清洗头发。染发完成后，要用清水彻底冲洗头发，至少冲洗 5-10 分钟，确保将头发上残留的染发剂清洗干净，减少染发剂在头发上的残留量。清洗头发时，要避免用力抓挠头皮，以免损伤头皮，导致化学物质进入体内。染发后 1-2 天内，尽量不要洗头，让头发上的色素稳定一些，同时也能减少头皮对残留化学物质的吸收。
孙怡因染发过敏导致脸肿挂水的经历，给大家敲响了警钟。美丽固然重要，但健康才是最重要的。希望大家能从孙怡的案例中吸取教训，重视染发带来的健康风险，根据自身情况谨慎选择是否染发。如果在染发后出现头皮瘙痒、红肿、面部肿胀等不适症状，要及时前往医院就诊，以免延误病情，造成更严重的后果。
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