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当我们用拇指和食指灵巧地捏起一枚细小的图钉，或是稳稳地握紧一支笔写下名字 —— 这些看似简单的动作，背后却藏着…
在炎炎夏日，当炽热的阳光洒满大地，我们的身体也在悄然发生着变化。大量出汗成为夏日里身体散热的常态，然而，你是否…
在清华园的跑道上，曾有一个身影成为了无数人眼中自律与活力的象征。他就是刘小平，一位坚持晨跑长达八年的运动爱好者…
入秋之后，气温逐渐下降，不少人会发现身体的 “小毛病” 开始冒头：有的人凌晨 1-3 点总是准时醒，翻来覆去再…
在生活中，炎症对我们来说并不陌生。小到感冒时的喉咙发炎，大到一些慢性疾病引发的体内炎症反应，炎症时刻影响着我们…
最近的一次体检报告让张女士焦虑万分 —— 血压偏高、心率异常，医生提醒她可能面临心血管疾病的风险。 “是的，早…
在追求健康与美味兼得的时代，无糖甜饮料似乎成了许多人的 “理想之选”。当看到 “无糖”“0 糖” 的标签，人们…
你知道吗，吃饭这件看似平常的事，其实暗藏玄机，尤其是对于心血管健康而言。除了关注 “几点吃”，“先吃啥” 同样…
民间素有 “秋冬进补，来年打虎” 的说法，秋天是进补的关键时节，自然界由 “夏长” 转为 “秋收”，人体气血也…
近日，高端户外品牌始祖鸟在喜马拉雅山脉举办的一场营销活动引发了轩然大波。这场与艺术家蔡国强合作的 “升龙” 烟…